Qi-Gong
Hvor finder du din ro, når livet larmer?
Qigong – ro, nærvær og balance
Holdstart 13. september
Qigong er en kinesisk bevægelsesform, hvor rolige bevægelser, åndedræt og nærvær går hånd i hånd. Gennem enkle og bløde øvelser arbejder vi med kroppen og skaber plads til ro, fordybelse og nærvær.
På holdet tager vi udgangspunkt i De Fem Faser fra Traditionel Kinesisk Medicin og udforsker sammenhængen mellem krop, sind og bevægelse.
Visdom handler ikke om at vide mest. Den handler også om at kunne mærke, hvad der føles rigtigt.
Du behøver ikke have erfaring med qigong – alle kan være med.
Kom og oplev, hvordan små forandringer i bevægelse, åndedræt og nærvær kan gøre en stor forskel.
8 gange efteråret 2026
Periode: 13.09.2026 – 08.11.2026
Tid: Søndag kl.10.00 – 10.30
Sted: Lendum hallen.
Pris: 800 kr.
Tilmelding og betaling gøres via fanen “Tilmelding”.
Instruktør: Dorthe Nelleberg.
For yderligere information kontakt Dorthe Nelleberg på mailadresse: dorthe@vendsyssel-aps.dk